Медики ввели такое понятие, как Long Covid – постковидный синдром. Им страдает немалое количество людей, перенесших коронавирусную инфекцию. Для некоторых изменения носят краткосрочный и легкий характер, но есть и те, для кого жизнь из-за COVID-19 определенно разделилась на «до» и «после». Есть и последствия, которые настигают переболевших сразу или через совсем небольшой промежуток времени. Обо всех опасностях и о том, на какие проявления стоит обратить внимание, чтобы сохранить здоровье, «Градньюз» побеседовал с терапевтом ЧУЗ ” КБ” РЖД-Медицина «г. Ярославль» Ириной Сайног.

– Сегодня к медикам обращаются  пациенты с различными жалобами после перенесенной коронавирусной инфекции. Чаще всего мы видим ухудшение по уже имеющимся хроническим заболеваниям, например, нестабильность показателей артериального давления у пациентов в сердечно-сосудистыми заболеваниями. Наши гипертоники вдруг стали гипотониками, и наоборот –  у тех, у кого показатели артериального давления были низкие, оно стало повышаться. А у пациентов с диабетом наблюдаются скачи сахара крови, рассказывает врач.

Но есть, по ее словам, и другие жалобы: на астению, нарушения сна, «температурный  хвост», одышку при ходьбе, сердцебиение, потливость, длительный сухой кашель, когнитивные нарушения,  сохраняющееся снижение обоняния, изменения вкуса, повышенную тревожность и депрессии. Эти симптомы могут сохраняться длительно – до трех месяцев и больше.  «Хотелось бы обратить особое внимание на сердце. Если вы заметили  неровное сердцебиение, отёки ног, появление вдруг одышки или болей в сердце, в груди, вам обязательно нужна  консультация специалиста», – отмечает Ирина Сайног.

Изначально всем нужно следить за своим здоровьем, но тем, кто перенёс COVID-19, нужно делать это особенно внимательно. Причем неважно, в какой форме – тяжёлой или легкой – вы переболели, осложнения возможны у всех. В группе риска по осложнениям находятся пациенты 65+,  перенесшие выраженное поражение лёгких, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющими метаболические  нарушения, сахарный диабет, заболевания почек, имеющие в анамнезе инфаркт, инсульт.

– Самое опасное осложнение коронавируса – это тромбозы. Образующиеся внутри сосуда микротромбы повышают риск развития  инсульта, инфаркта, тромбоза легочной артерии, тромбофлебитов конечностей. При этом острый тромбоз сосуда может возникнуть как сразу после перенесенной коронавирусной инфекции, так и через 1-2 мес.  Поэтому так важно четко принимать все назначенные доктором препараты после выписки, – предупреждает Ирина Сайног.

При любых непривычных симптомах стоит незамедлительно обращаться к специалисту и не заниматься самолечением.

Сегодня, по словам собеседницы «Градньюз», уже разработаны схемы реабилитации, даже целые онлайн порталы и центры для пациентов после COVID-19. Реабилитация включает целый комплекс мероприятий, зависит от тяжести перенесённого заболевания, индивидуальных особенностей. Если человек тяжело болеет, то реабилитация начинается прямо в стационаре и потом продолжается после выписки на амбулаторном этапе.

– Важная часть реабилитации остаётся на самом человеке: сбалансированное питание, полноценный сон, физические нагрузки, ЛФК, дыхательная гимнастика, общение с близкими, позитивный настрой, по необходимости работа с психологом, психотерапевтом. Особенно полезны прогулки на свежем воздухе, в спокойном темпе, – советует Ирина Сайног.

Дыхательная гимнастика при правильном и систематическом исполнении приносит хорошие результаты в рамках легочной реабилитации.

Подписывайтесь на наш канал в Дзен и добавляйте нас в избранное в Яндекс.Новостях!