Место для проведения крещенских погружений будет традиционное – в районе спасательной станции в Переборах. Накануне прорубь оборудуют лестницами для схода/выхода, установят теплые палатки для переодевания и проверят толщину льда. Совершить обряд можно будет с 00:30 до 15:00 19 января.
Также перед началом массовых погружений представители Рыбинской православной епархии проведут обряд водоосвящения.
На месте будут дежурить спасатели, полицейские, медики, помогать им будут волонтеры.
— Обращаем внимание горожан, что купель будет доступна в строго обозначенное время, когда будут дежурить все необходимые службы. Других оборудованных мест, а самое главное проверенных, – нет. Во избежание несчастных случаев нельзя совершать погружение в необорудованных местах на водоемах, – рассказали в управлении по делам ГО и ЧС города Рыбинска.
По предварительному прогнозу погоды температура воздуха будет в районе ноля градусов, крещенских морозов не предвидится. Тем не менее спасатели напоминают, что окунание в ледяную воду полезно только закаленным и подготовленным людям. Противопоказано при заболеваниях бронхолегочной системы, слабым сердцем, проблемами с давлением. Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт; а если пониженное, то есть опасность судорог или потери сознания.
Что нужно сделать перед купанием:
— раздеваться лучше постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь, только потом раздеться до купальника;
— идти до иордани в обуви, так как ноги замерзают в первую очередь.
— на усмотрение каждого перед погружением растереться жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. Это поможет возместить потерю тепла;
— соблюдать социальную дистанцию.
После ледяной воды стоит растереться полотенцем, переодеться в теплую сухую одежду и выпить горячий чай.